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1、积极主动期待。根据从提升本身心理状态下手，对不喜欢的学科要满怀信心，坚信该学科是很有趣的，自身一定会让这方面学科造成自信心。想像中的“兴趣“会促进大家用心学习该学科，可能会导致对于此事学科真真正正感兴趣。
2、溶解目标，从能够达到这个小目标逐渐。在学习初期，明确小一点学习目标，学习目标不能定得过高，需从勤奋可实现的目标逐渐。不断进步也会提高学习的自信。不要期待短时间将成绩提升上来，不少人在学习新的知识或技能情况下，通常逐渐非常努力，学习一两周以后，发觉提升并不大，就失去自信，进而厌学习。由于这种情况，精英特速读网提醒各位：做任何事，都需要坚持不懈地勤奋，只有将一个一个小目标的完成，才能达到大
目标的开端。
3、掌握学习目地，间接性创建兴趣。学习目地，就是指某学科的学习结论是什麼，为何要学习该学科。当学习该学科并没有太强诱惑力时，对最后目标的理解是非常重要的。学习全过程多数都是要经过长时间艰辛努力的，这类严峻性通常令人望而生畏，而学习也是学生们的四大会计，不得不学，因此要好好掌握每科学科的学习目地。假如我们对学习本人的实际意义及价值意义有比较清晰的认知，就会用心学习每门课程，进而对每科的学习产生浓郁的兴趣。
4、塑造自身成就感，以培育直接地学习兴趣。在学习的过程当中每取得一个小一点取得成功，就进行适当的奖励，达到什么目标，就给自己怎么样的奖赏。有一些小发展，完成小目标则小奖励；有中发展、完成中目标则中奖赏；有很大发展、完成大目标则大奖赏，如周末旅游等。那样根据逐渐奖赏来夯实他们的行为，有利于造成自身成就感，不经意间就会构建起立即兴趣。
5、把原先的别的兴趣转移至学习上去，以培育一个新的学习兴趣。大家在青少年儿童阶段都有各自尤其感兴趣的事情，如喜欢玩车辆、爱积木游戏、喜欢看动画化片等。到高学段后，就应该用心感受、了解和喜好相关的基础知识，如车是怎样发起的？汽车的构造基本原理是什麼？知识点动漫结合在一起也是如何？我学到的知识里那些与它们有关？那样便把对学习的兴趣在基础上建立起来。
