内容介绍
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1.通过手机和其他设备连接到产品上,可以根据个人的性别、年龄、身高、体重等计算出各项运动所消耗的热量
2.同时根据个人健身需要制定个人的运动计划和运动提醒,并在微信、 qq空间、微博等社交平台上展示、分享运动成果。
3.真正使运动具有可视性、可管理、智能、个性化和更加有趣!
1、随时在线查看跑步统计数据信息,清楚了解数据详细内容,在线清楚实时运动情况;
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4、实时绑定各种设备,在设备页面立即查看绑定状态,了解设备使用状况,清晰记录动作。
1.饭后不能做运动,否则容易导致消化不良,甚至引致腹痛,通常饭后半个小时不能运动。
2.运动前请热身,活动关节,伸展肌肉,可以有效地防止肌肉拉伤,减少运动损伤。
3.运动后应放松,扭扭、扭腰、抖动四肢,消除运动带来的疲劳。
4.运动后要喝水,因为运动出汗,水分流失,要及时补充水分,但不能过量,毕竟运动后胃肠道血.液少,功能差,对水的吸收能力不强。
5.在条件允许的情况下,运动后洗个水浴是再舒服不过的。但是不适合马上去预防感冒。
以上就是汇运动的介绍了,由此可见软件是非常不错的,随时查看跑步数据统计,实时了解运动情况,各种线下活动信息实时更新,喜欢的伙伴就来下载体验。
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