冥想日

冥想日app是专门为年轻人设计的冥想平台。通过多元化白噪音、专业冥想音乐、正念冥想指导训练、478呼吸训练法等，重点解决失眠多梦、心中焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪等问题。

软件介绍

软件特色

2.在这里，我会给你提供一些关于冥想的练习，让你学会给自己减压；

3.成功摆脱焦虑，让自己从容面对生活，从这里开始。

软件亮点

2、效果相当不错，满足你的睡眠需求并给你更好的睡眠环境；

3.再也不用担心失眠了。这里的冥想服务真的很好。