冥想星球v4.5.0

冥想星球是专门为用户打造的心理服务平台。 通过这个应用程序，用户可以获得各种与心理健康相关的内容和工具，以帮助他们更好地管理和改善自己的心理状态。 该应用程序提供丰富的冥想音频和视频，帮助用户放松并提高睡眠质量。

冥想星球简介

《冥想星球》由心理服务平台"OnePsychology"精心打造。海量专业冥想练习，帮助您缓解压力和焦虑，专注高效工作和学习，进入自然梦境，获得优质睡眠。Cornfield、W等国内外资深冥想专家恩宗坤亲自传授禅修技巧，大师亲自指导，用禅修改变人生。

软件功能

-200+冥想练习，随时随地练习，持续更新

-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等。 帮你平静身心

-专业严格的内容打磨，经过8大环节打磨，呈现很好的体验

-多维度陪练，每一个练习拆解步骤，精讲授课，学员交流感悟，共同成长

-主题丰富，涵盖基础等10多个主题简介、睡眠放松、情绪调节等一 -停止满足冥想的需要

-由大名鼎鼎的正念先驱杰克·康菲尔德（曾任乔布斯的冥想老师）、文宗坤、贾坤、马家同等马萨诸塞大学正念中心专家授课

软件功能

-冥想让你更容易入睡

冥想可以解决睡眠问题，例如入睡困难、 轻松入睡，减轻噩梦

-冥想使你入睡大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力和其他认知能力

-冥想使你情绪更加稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤和其他情绪问题

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-冥想让你更健康

冥想可以帮助改善疼痛、癌症、厌食症、免疫力低下和其他身体问题

软件亮点

-Smarterbrain

-情绪更稳定

-更健康的身体

-更容易入睡

更新内容

v4.4.3版本

1.探索页面新版本，寻找更多优质内容

2.新增今日冥想清单，天天练习

版本v4.1.2

优化了一些体验和已知问题

新增冥想室，直播练习在线空间

v4.1.0版本

-全新升级冥想练习

-增加教师签名认证

v3.5.0版本

-增加教师合约

-优化系统消息

v3.4.5版本

-《正念学习计划》重磅上线

-adddailymeditationdesktopwidget

-addsleepassistant、定时器功能、深色模式

v3.4.3版本

-Addfreepractice：自定义模式，创建专属冥想空间

- 新增每日冥想：每天五分钟，让冥想成为生活的一部分

-锻炼支持多语音切换：总有适合你的指导声音

-全新升级的语音：给你带来更沉浸的体验

-徽章系统：来解锁不同的冥想姿势

v3. 3.4版本

-adddailymeditationdesktopwidget

v3.3.3版本

稳定的性能改进和错误修复。

v3.3.0版本

-添加sleepassistant

-添加定时器功能

-添加黑暗模式

版本v2.1.10

-添加定时器功能

-添加黑暗模式

版本v2.1.10

-添加"点赞"功能，快去添加你最喜欢的练习吧！

版本v2.0.3

-在线冥想计划，让你的冥想练习更加系统

-在线社区，每个人都可以交流冥想的想法