平时吃太咸，会容易长胖吗

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小鸡宝宝考考你平常吃太咸，会非常容易发胖吗

有可能发胖

彻底不容易

标准答案：有可能发胖

答案解析：

血液循环系统减缓

每日吃很咸的食材，会导致钠的过多摄入，进而防碍钾的消化吸收，导致血液循环系统减缓，人体体细胞新陈代谢造成阻碍，身体的新陈代谢废弃物和内毒素等不可以非常好的获得排出来，从而导致人体脂肪积存、水份停留在身体，最后会导致长胖。

胰岛素分泌太多

有研究表明，高盐的饮食搭配是能够 推动甘精胰岛素的代谢的，而甘精胰岛素过多代谢很有可能会导致人体觉得身体糖分贮备不够，会再次贮备糖分，而这种不必要的糖分有可能变为成人体脂肪在身体堆积起来的。

喝碳酸饮料

在吃过咸的食材后，非常容易让人觉得口干，而很多的人会挑选碳酸饮料，而碳酸饮料中一般带有的糖分做到了10%上下，发热量也较为高，进而提升发胖的概率，这也是导致吃太咸导致长胖的缘故。

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