不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动这种吊颈健身有风险吗

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许多人喜爱将头用牵引设备吊起来锻炼身体这类吊颈运动健身 小鸡宝宝今日答案早知道6月9日

有风险性，要慎重

大大的有利，运动起来

标准答案：有风险性，要慎重

答案解析：

颈椎骨牵引在劲椎病的物理学医治里边会采用，但牵引的幅度和水平全是可控性的。应用颈椎骨牵引器的方法，关键的能量都集中化在上颈段寰枢椎上，不小心得话很可能会导致寰枢椎移位。这类方法也达不上锻练颈椎骨、治疗颈椎病的功效，“颈肌很有可能会在短時间内获得释放压力，从长久而言，却会提升颈椎骨的多变性，出现意外的风险性也会大大增加。”

“针对颈椎骨而言，一切正常状况下或是要以平稳为主导。”

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