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支付宝蚂蚁庄园5月31日问题:很多人习惯饭后刷牙,那吃完饭多久刷牙更合适

时间:2022-05-30

小编:立众下载

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A,晚饭后半小时左右

b、吃完马上刷。

一般建议饭后不要马上刷牙,因为饭后唾液分泌,咀嚼食物会在牙齿表面、牙釉质、牙骨质上形成一层保护膜。如果饭后马上刷牙,很容易去掉这层膜,导致牙釉质和牙骨质暴露,酸的刺激和腐蚀导致龋齿。另外,刷牙不要太频繁。建议早上起床后和晚上睡觉前刷牙一次。

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